مرتضی احمدی تبار

۱)بهترین موقع برای مرور

پشت کنکوری عزیز،الان بهترین موقع برای جمع بندیه از دستش نده.دوازدهمی گرامی،امتحانات بهت کمک میکنه مطالب کامل بازیابی کنی و اگر تا الان خوب نخوندی به رقابت برگردی!

۲)تست زدن واجبه

میدونم امتحان داری باید تشریحی بخونی قبول دارم،اما قرار نیست یک ماه تست نزنی یک تایمی به درس امتحان اختصاص میدی بعد از اون وقت تست کار کردنه،تست زدن دوست جدایی ناپذیر سال کنکور

۳)وقت برگشتنه

خیلی از بچه ها به هر دلیلی تونستن تا الان خوب بخونن،دی ماه میتونی تا حد زیادی کم کاری هایی که کردی جبران کنی،بدو برو برنامه دی ماهت رو برای شروع طوفانی بنویس.

۴)از بقیه جلو بزن

خیلی از بچه ها حتی بچه های خیلی قوی این ماه به سردرگمی افت عملکرد دارن،پس اگه بتونی تعادل بین تشریحی و تستی برقرار کنی پیشرفت چشمگیری خواهی داشت.
 

احتمالا خیلی براتون پیش اومده که با خودتون فکر کردید که چجوری درس بخونید !!!

روش هایی برای زیاد درس خواندن

برای اینکه به پاسخ سوالتون برسید و یک روند کلی در پیش بگیرید ، لازمه که 3 تا قدم بردارید :

قدم اول :

اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره!

قدم دوم : 

نباید در بدو شروع یهویی مثلا ۸ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید.

قدم سوم :

وقتی میزان کششتون مشخص شد، از روز بعد روزی فقط ۱۰ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید.

بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید.

 درس خوندن به روش مجازی

۱)هر درسی رو که مشکل دارید کلیپ آموزشش رو دان کنید،کتابتون رو بیارید و هر نکته ای که گفته میشه رو یادداشت کنید و قسمت هایی که بیشتر توضیح میده رو بیشتر بخونید! 

۲)سعی کنید از درس های مفهومی مثل ریاضی و علوم شروع کنید،چون درس های حفظی رو بعدن هم میتونید بخونید و نیازی به توضیحات دبیر نداره، قطعا هم مشکلی توش ندارید! 

۳)سعی کنید وقتی امتحانی دارید از روی کتاب ننویسید و قبلش خودتون یه نگاه به کتاب بندازید که همه چیز دستتون بیاد،معمولا سوالات امتحان کمن و میتونید با یه مطالعه سریع به سوالات جواب بدید! 

رفع تنفر از دروس

۱) اول از همه برو سراغش،درسی که ازش بدت میاد رو بذار اوایل ساعات مطالعاتیت چون آخر های روز دیگه انرژی برات نمیمونه که بتونی رو درس دوست نداشتنیت وقت بذاری،پس میذاری برای فردا و فردا هم همین برنامست پس زودتر بخونش و از شرش خلاص شو!

۲) توی دو پارت بخونش : مثلا اگه میخوای توی یه پارت دو ساعته اونو بخونی،تقسیمش کن به دو تا پارت یک ساعته اینجوری هم خسته نمیشی هم درس خودتو میخونی!

۳)از تست های آسون شروع کن : موقع تست زدن از سوال های آسون شروع کن تا بتونی از پسشون بربیای و انرژی بگیری و چه بسا علاقه مندترت کنه به اون درس،چون یکی از دلایل دوس نداشتن درس اینه که آدم توش احساس ضعف میکنه!

چگونه موقع درس خواندن خسته نشیم ؟

اگر می‌خواید موقع درس خوندن خسته نشید؛ به خودتون استراحت های متوالی و کوتاه مدت بدید.

استاندارد ترین تایم استراحت موقع درس خوندن هر ۲۰ دقیقه یک بار ۵ دقیقه استراحت هست .

سعی کنید کنار خودتون خوراکی و نوشیدنی بذارید که هر ۲۰ دقیقه یک بار بخورید و حرکات کششی انجام بدید و یا بلند بشید برید تو حیاط قدم بزنید.

یعنی باید به ازای یک ساعت درس خوندن، ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشید، در این صورت شما موفق می‌شید ۴۵ دقیقه مفید مفید درس بخونید.
 

روش های زیادی برای کاهش خستگی موقع درس خواندن و مطالعه وجود داره که این ها چندین مورد بود که با انجام تمرینات بالا میتونید خستگی رو تا حد زیادی از تنتون خارج کنید .